Banho de Floresta

O cotidiano da Espiritualidade em Terra Mirim é uma programação permanente, que você pode participar. Que você pode reencontrar sua Alma e com ela fazer as pazes. Essa é nossa intenção. O Encontro com sabor e cheiro de Reencontro. Seja feliz. Seja Você. Cuidando. Se amando e se deixando amar.

Você sabia que Banho de Floresta tem efeito terapêutico? É isso mesmo, é uma técnica japonesa antiga baseada no contato com a mata, que, comprovadamente, melhora as defesas imunitárias, reduz a tensão arterial e a secreção de cortisol (o hormônio dos estados de ansiedade). Um “simples” banho tem um enorme impacto positivo, reduzindo estresse, ansiedade, depressão, raiva e sentimento de frustração. Para desfrutarmos do melhor que a natureza nos oferece, Luana Lua e João Santa, educadores desta Terra, ofertam edições mensais do Banho de Floresta. A programação tem caminhada na mata, brincadeiras livres com elementos da natureza, danças e cantigas de roda, conexão com a Terra, e claro, comidinhas gostosas para celebrarmos em comunhão! O Banho acolhe a todos! Aproveitamos em conjunto com as crianças de todas as idades

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